ランチ♪豆腐とワカメ きのこの中華スープ

時刻(time):2016-11-22 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ランチ♪豆腐とワカメ きのこの中華スープ 豆腐とワカメに、たっぷりきのこの中華スープです♪ 簡単、あと一品やランチの付け合わせにも(^-^) ランチ♪豆腐とワカメ きのこの中華


ランチ♪豆腐とワカメ きのこの中華スープ

ランチ♪豆腐とワカメ きのこの中華スープ
豆腐とワカメに、たっぷりきのこの中華スープです♪
簡単、あと一品やランチの付け合わせにも(^-^)
331ミミイ
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  • 絹ごし豆腐
  • ワカメ
  • 椎茸
  • しめじ
  • エリンギ
  • もやし
  • シャンタン
  • 醤油
  • みりん
  • にんにくチューブ
  • 生姜チューブ
  • 胡椒

材料

絹ごし豆腐(木綿でもOK)
        300g
ワカメ(乾燥)
        一掴み(5gくらい)
椎茸
        6個
しめじ
        1~2株
エリンギ
        2~3本
もやし
        1袋
 
        4カップ
        15g
醤油
        大さじ1
        大さじ1
        少々
        少々
胡椒
        少々

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写真

椎茸とエリンギは、薄くスライスする。

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写真

しめじは、石突きを切り落としてバラす。

3

写真

鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、きのこともやしを入れる。

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再び沸騰したら弱火にし、10分ほど煮る。

5

写真

きのこともやしが煮えたら、ワカメを入れる。

6

写真

ワカメが広がったら、一口大に切った豆腐を入れて、一煮立ちさせる。

コツ・ポイント

ワカメは広がるので、入れ過ぎないようにして下さい!

豆腐は、入れる前に鍋全体を混ぜてから入れると、豆腐を崩さずに出来ます!

写真は、仕上げにネギと白ごまをかけました(^^)

このレシピの生い立ち

買ってあった、豆腐の消費に。
相性の良いワカメと、簡単な中華スープにしました♪*゚
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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