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鶏ささみバター焼き〜青海苔味10分おかず

時刻(time):2016-11-24 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鶏ささみバター焼き〜青海苔味10分おかず簡単で、万人受けのスピード御菜です。ワンコも大好き(コショウ抜き) お弁当に、ビールのつまみにいかがですか？鶏ささみバター焼き〜

鶏ささみバター焼き〜青海苔味10分おかず

鶏ささみバター焼き〜青海苔味10分おかず

簡単で、万人受けのスピード御菜です。ワンコも大好き(コショウ抜き)
お弁当に、ビールのつまみにいかがですか？

材料（3人分）

とりささみ(筋を取り一口大に切る)

6本

塩(又は正油と日本酒)

少々

コショウ(好みで)

少々

薄力粉

大さじ2位

菜種油

少々

バター

大さじ1

青海苔

適量

1: ポリ袋にささみを入れ、塩とコショウで下味を付ける。薄力粉を入れ、袋の口を押さえて振り、まんべんなくまぶす。

2: フライパンに薄く菜種油を引き、中火にかけ、1を並べる。両面焼き色が付いたらバターを加え、ささみを裏返し火を止める。

3: 皿に盛り付け、青海苔を振り出来上がり！

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

バターと青海苔が大好きです。適当料理の一つで失敗なし☆
好みで下味の塩コショウを正油に変える事もあります。その際は日本酒を小さじ1程加えて下さい。バター正油青海苔味は更に美味しいですよ。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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