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ヘルシー簡単すぐ出来る!米粉の人参ケーキ

時刻(time):2016-11-30 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ヘルシー簡単すぐ出来る!米粉の人参ケーキ 人参ってこんなに甘いんだ!と驚かされました。極力甘味料は減らしました。その代りとってもスパイシーなの☆ ヘルシー簡単すぐ出


ヘルシー簡単すぐ出来る!米粉の人参ケーキ

ヘルシー簡単すぐ出来る!米粉の人参ケーキ
人参ってこんなに甘いんだ!と驚かされました。極力甘味料は減らしました。その代りとってもスパイシーなの☆
キッチンメル
  • A1d7a5b19f9af28da697238bb0bb47a5 ヘルシー簡単すぐ出来る!米粉の人参ケーキ
  • 人参
  • 米粉
  • メープルシロップ
  • シナモンパウダー
  • ナツメグ
  • ベーキングパウダー
  • バニラオイル

材料 (小6切れ)

人参(中サイズ1本)
        100g
        23g
メープルシロップ
        小さじ1~2
卵(MorLサイズ)
        1個
シナモンパウダー
        小さじ1
        小さじ1弱
        3g
        少々

1

人参をすりおろす

2

ボウルに1の人参と材料全て入れ、混ぜる

3

耐熱容器の底にクッキングシートを敷き、2を流し込み、トントンする

4

写真

500wレンジで5~6分チンする

5

冷ましてから型から取り出す

コツ・ポイント

☆甘くなかったらお好みで後から粉砂糖かけてみて下さい!見た目も素敵だし、柔らかい甘さになりますよ!
☆中に洋酒漬けしたレーズンやクルミを入れても美味しいし、食べ応えあります
☆かなりスパイシーなので香りが強いのがニガテな方は調節願います!

このレシピの生い立ち

市販のキャロットケーキは美味しくて大好きだけれど、油分や甘さが気になる・・。そこで、とーーってもスパイスが効いたしかもヘルシーなキャロットケーキを作ってみました。オーブンで焼くタイプではなく、蒸しパン的な軽い食感!米粉だからグルテンフリー!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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