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簡単！フライパンスィートポテト

時刻(time):2016-12-05 11:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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簡単！フライパンスィートポテト

簡単！フライパンスィートポテト

フライパンで焼きスィートポテト

材料（2人分）

さつまいも

200g

砂糖(ラカント)

小さじ1

メープルシロップ

小さじ1

卵

1個

バター

5g

牛乳

大さじ1

シナモンパウダー

少々

塩

少々

1: さつまいもは皮を剥いて輪切りにして水洗い

2: 小鍋にさつまいもと水をかぶる程度に入れる
強火で沸騰したら5分そのまま煮る

3: お湯を捨ててマッシュする

4: 材料を混ぜる
※卵は卵黄1/2だけ

5: 4等分して成形する

6: 卵を溶いて刷毛で塗りながらフライパンで表面を焼いて完成

コツ・ポイント

さつまいもは乱切りではなく輪切りで！火が通り易いです

成形はお好みの形で♪

シナモンパウダーはお好みですがおすすめ♪

このレシピの生い立ち

スィートポテトサンド用に小判型に焼いてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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