簡単☆フライパンで塩さばの酒蒸し

時刻(time):2016-12-07 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単☆フライパンで塩さばの酒蒸し つくれぽ100人話題入りありがとうございます☆塩さばを酒を入れてフライパンで蒸します♪簡単でさっぱりといただけます… 簡単☆フライ


簡単☆フライパンで塩さばの酒蒸し

簡単☆フライパンで塩さばの酒蒸し
つくれぽ100人話題入りありがとうございます☆塩さばを酒を入れてフライパンで蒸します♪簡単でさっぱりといただけます…
たまきのパパ
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  • 塩さば
  • 白ごま

材料 (4人分)

塩さば
        3枚おろしの2枚分
        大さじ3
白ごま
        少々

1

塩さばを適当な大きさに切る。これ(写真)は半分の1枚分を4等分に切ったもの。

2

フライパンに塩さばを置いて酒を回しかける。フタをして8分中火で蒸し焼きにする。フタをしたまま10分放置する。

3

皿に白ごまを振って盛り付ける。

4

☆クックパッドニュース(サバ7変化)に掲載ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

皮面を下にして蒸すと皮がはげやすいので、身の方を下にした方がきれいな皮のままで皿に盛りつけられます。

このレシピの生い立ち

塩さばをかったのですが、簡単にできる調理法であっさりいただきたかったので、酒蒸しにしてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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