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鶏ムネ肉の唐揚げ♪

時刻(time):2016-12-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鶏ムネ肉の唐揚げ♪ 下味は薄口しょうゆだけ♪あっさりヘルシーな鶏ムネ肉の唐揚げです。お弁当にも＾＾ 2015/12/20 カテゴリ掲載。鶏ムネ肉の唐揚げ♪ 鶏ムネ肉薄口しょうゆ片

鶏ムネ肉の唐揚げ♪

鶏ムネ肉の唐揚げ♪

下味は薄口しょうゆだけ♪あっさりヘルシーな鶏ムネ肉の唐揚げです。お弁当にも＾＾
2015/12/20　カテゴリ掲載。

材料（2人分）

鶏ムネ肉

1枚(200gほど)

薄口しょうゆ

大さじ1/2

適量

適量

1: 鶏ムネ肉の皮は取り除き、小さめのそぎ切りにする。

2: 切った鶏肉に薄口しょうゆをふりかけ、手で揉みこむ。

3: フライパンに揚げ油(1～2cm程度)を入れ、中火で熱する。

4: 2の鶏肉に片栗粉を満遍なくつける。

5: 5個くらいずつ、3のフライパンに入れる。

6: 時々ひっくり返しながら、じっくり揚げ焼きにする。

7: クッキングシートを敷いたお皿に取り出し、油を切ったら完成♪

8: 唐揚げリメイク♪酢鶏（レシピID : 3813637）

9: 鶏ムネ肉で♪カシューナッツ炒め（レシピID : 3799165）

10: やわらか鶏ハム（レシピID : 3957616）

コツ・ポイント

少ない油で揚げ焼きにするので、小さめに薄くそぎ切りにします。

このレシピの生い立ち

娘が大好きな鶏の唐揚げ♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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