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レンジで簡単！揚げないサーモンコロッケ

時刻(time):2016-12-10 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！揚げないサーモンコロッケサーモンたっぷり！焼きパン粉で簡単コロッケ！材料（2人分）サーモン 1切(120g) じゃがいも(中) 1個(120g) マヨネーズ小さじ1 牛乳小さ

レンジで簡単！揚げないサーモンコロッケ

レンジで簡単！揚げないサーモンコロッケ

サーモンたっぷり！焼きパン粉で簡単コロッケ！

材料（2人分）

サーモン

1切(120g)

じゃがいも(中)

1個(120g)

マヨネーズ

小さじ1

牛乳

小さじ1

塩胡椒

少々

ディルorパセリ

少々

■ 焼きパン粉

大さじ3

オリーブオイル

小さじ1

1: パン粉にオリーブオイルを混ぜてラップしてレンジ600w1分半チンして混ぜる
サーモンの骨と皮を取りレンジ1分半チン

2: じゃがいもの皮を剥きラップしてレンジ600w3分反して2分でマッシュして材料を全部混ぜて丸める
パン粉を付けて完成

コツ・ポイント

焼きパン粉　ID:3567552

ディルorパセリはお好みで掛けてください

小麦粉卵パン粉で揚げても美味しいです

このレシピの生い立ち

混ぜたままでも美味しかったので揚げないコロッケにしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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