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簡単！魚のオーブン焼き♪〜イサキ偏〜

時刻(time):2016-12-12 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！魚のオーブン焼き♪〜イサキ偏〜パパッとできて見栄えもバッチリのオーブン焼き！ローズマリーを使って、香りも最高‼ ホームパーティーにオススメです！材料（2〜3人

簡単！魚のオーブン焼き♪〜イサキ偏〜

簡単！魚のオーブン焼き♪〜イサキ偏〜

パパッとできて見栄えもバッチリのオーブン焼き！ローズマリーを使って、香りも最高‼ ホームパーティーにオススメです！

材料（2〜3人分）

イサキ（大）

1尾

● 玉ねぎ

1/2個

● ズッキーニ

1/2個

● ミニトマト

適宜

塩、コショウ

適宜

オリーブオイル

適宜

ローズマリー

20㎝×3本

1: まずオーブンを２２０℃に温めておく。

2: イサキはウロコを取り、腹を出しておく。（魚屋で下処理をしてもらうと楽ですよね！）

3: 両面に3箇所ずつ切れ込みを入れて、塩、胡椒を少し多めにふっておく。

4: 玉ねぎ、ズッキーニは1㎝の厚さに輪切りにする。

5: アルミホイルに玉ねぎ、ズッキーニを敷き詰め、その上にイサキを乗せる。周りにトマトをおく。

6: イサキの上にローズマリーを乗せたら、全体にオリーブオイルを回しかけ、オーブンで20分〜25分焼く！

コツ・ポイント

魚は何でもOKです！大きさによって時間を調節してくださいね！下に引く野菜は、ジャガイモやアスパラなど、何でも美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

この時期になると、庭にローズマリーが茂るので、いろいろ使いたくなるんでさ(^^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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