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ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ

時刻(time):2016-12-13 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ 火を使わず切って混ぜるだけ！おつまみとしてもサラダとしても◎作り置きも出来ちゃいます。まさかの2歳長男が爆食いです。 材料 白菜

ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ

ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ
火を使わず切って混ぜるだけ！おつまみとしてもサラダとしても◎作り置きも出来ちゃいます。まさかの2歳長男が爆食いです。
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材料

白菜
        4〜5枚
きゅうり
        1本
塩（塩揉み用）
        小さじ1/2
塩昆布
        大さじ1
ツナ
        1缶
カニカマ（なくても）
        5本ぐらい
☆鷹の爪
        ひとつまみ
☆鶏ガラスープの素
        小さじ1
☆ごま油
        大さじ1
☆ポン酢
        小さじ1
☆ラー油
        数滴

1

白菜の芯を1センチ程度のザク切りに。葉っぱの部分は2センチ程度に。
きゅうりは5ミリ程度にスライス。

2

ボウルに1を入れ塩を振りよく混ぜ、15分程放置。
ギューっとよく絞って水を切り、キッチンペーパーを使用し水気を吸い取る。

3

ツナ缶、カニカマ、塩昆布、☆の調味料を入れて混ぜたら完成。

コツ・ポイント

辛さは鷹の爪、ラー油、豆板醤等で調整を。

このレシピの生い立ち

白菜のおいしい季節、おいしく食べたくて。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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