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鶏肉とかぼちゃの炒め煮

時刻(time):2016-12-13 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鶏肉とかぼちゃの炒め煮かぼちゃはあまり好きじゃないけど、鶏肉と一緒に煮たら、意外と食べれるかも・・・材料（４人分）鶏もも肉３００ｇかぼちゃ１／２個 ●しょうゆ

鶏肉とかぼちゃの炒め煮

鶏肉とかぼちゃの炒め煮

かぼちゃはあまり好きじゃないけど、鶏肉と一緒に煮たら、意外と食べれるかも・・・

材料（４人分）

鶏もも肉

３００ｇ

かぼちゃ

１／２個

●しょうゆ

大１

●酒

大１

大１

１カップ

☆しょうゆ

大１と１／２

☆酒

大１

☆砂糖

大１と１／２

☆塩

小１／４

1: かぼちゃはスプーンで種とわたを取ってきれいに洗い、一口大に切ります♪

2: 鶏肉は一口大に切り、●をもみ込み、５～１０分間置いて下味をつけ、片栗粉をまぶします♪

3: フライパンに油を熱し、鶏肉を入れて炒めます♪

4: 鶏肉の色が変わったら、かぼちゃを加えて炒めます♪

5: かぼちゃに油が回ったら、☆を加え、煮立ったら、弱めの中火で１５分煮ます♪

6: かぼちゃが柔らかくなって、鶏肉に火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

かぼちゃの煮物に鶏肉を加えて煮てみたら、意外と美味しかった！？

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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