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プルーンとバナナで♪カントリーマアム風＊

時刻(time):2016-12-13 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

プルーンとバナナで♪カントリーマアム風＊バターの代わりにプルーンを！バナナの甘みでノンシュガー☆ヘルシーなカントリーマアム風しっとりクッキーです♪ 材料（9枚分）

プルーンとバナナで♪カントリーマアム風＊

プルーンとバナナで♪カントリーマアム風＊

バターの代わりにプルーンを！バナナの甘みでノンシュガー☆ヘルシーなカントリーマアム風しっとりクッキーです♪

材料（9枚分）

ドライプルーン

3個

バナナ

1/3本

アーモンドパウダー

40g

薄力粉

40g

製菓用チョコレート

30g

1: ドライプルーンをぬるま湯大さじ1に浸して柔らかくしておき、バナナと一緒にフードプロセッサーでピューレ状にする。

2: アーモンドパウダーは電子レンジ600wで1分加熱して湿気を飛ばしてサラサラにして(1)を混ぜ合わせる。

3: 薄力粉にふるって、ゴムベラでさっくり混ぜあわせたら、

4: 刻んだチョコレートを混ぜ合わせる。

5: 全体をひとまとめにしたら、9等分にして、丸く平らに成形する。

6: オーブンシートを敷いた鉄板に並べ、160度に予熱したオーブンで15分焼いたら出来上がり。

7: チョコレートがはみ出たところは熱いのでお気をつけて。、、

コツ・ポイント

ドライプルーンの種類によって水分量が違いますので、まとまりにくい時は水をほんの少し足してみてください。

このレシピの生い立ち

プルーンピューレを使って、ヘルシーなクッキーを！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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