★簡単♪レンチ~ン里芋のキムチーズ焼き

時刻(time):2016-12-17 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
★簡単♪レンチ~ン里芋のキムチーズ焼き 里芋がおいしい季節!ツルっと皮がむけるレンチン里芋で、旨みあふれるピリ辛キムチのチーズ焼きがおいしいです! 材料 (4人分) 里


★簡単♪レンチ~ン里芋のキムチーズ焼き

★簡単♪レンチ~ン里芋のキムチーズ焼き
里芋がおいしい季節!ツルっと皮がむけるレンチン里芋で、旨みあふれるピリ辛キムチのチーズ焼きがおいしいです!
オリエンタルママ

材料 (4人分)

里芋
        皮付き400g
深谷ネギ
        太め1本
豚肉(こま切れ)
        120g
キムチ
        120g~
ミックスチーズ
        100g
 
マヨネーズ
        大匙4~
塩コショウ
        少々
        大匙1
フライドオニオン
        適量20g

1

写真

里芋はよく洗い、上下をカットして、縦に切る
◎横に皮がツルンとむける切り方です

2

写真

容器に里芋を入れ、濡らしたキッチンペーパーをかけ、蓋をして600Wで7分30秒レンジにかけます

3

写真

ぺーパーを水で冷やして、里芋を手に乗せ皮をむき、1㎝にカットします
★熱いので注意!

4

写真

耐熱皿にオイルを薄く塗り、3を乗せ、塩胡椒をします

5

写真

フライパンを熱し、ごま油で豚肉→キムチ→斜め切りしたネギを風味よく炒め
マヨネーズを加えます

6

写真

4の上に5・ミックスチーズをトッピングします

7

写真

魚焼きグリルを温めておき、7分~ほどチーズがとけて焼き目がつけば出来上がりです
●オーブントースターでも!

8

仕上げに長ネギの青い部分をカットしたものと、フライドオニオンでもあれば散らすとよいです

9

※ガスグリル専用のプレートを利用しています。

10

さらに簡単がよい人は、5の工程にチーズを加えて、チーズを溶かして頂いてもよいです。
●香ばしく焼いたパン粉をパラパラと

コツ・ポイント

レンジ加熱で里芋の皮むきが、きれいにできる方法は上下カットの縦カット、皮がツルンとむけるので、手間なしに美味しいですよ。
キムチは韓国産の辛めな熟成キムチが旨みを発揮しますよ!ゴマ油で素材を炒めることで風味が倍増します。ネギは甘くなります。

このレシピの生い立ち

埼玉県は、里芋と深谷ねぎの大生産地です
今日は旨みある黒豚やキムチもあったので、魚焼きグリルでアツアツのチーズ焼きを作り、
お酒も少々^^頂きました。
ほろ酔い気分で(^^♪)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------