イシスキで納豆入りパラパラ炒飯

時刻(time):2016-12-28 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
イシスキで納豆入りパラパラ炒飯 納豆入りパラパラ炒飯だけど、最初に納豆と卵を混ぜるというのが多いのね。それだと納豆のねばねば感がなくなってしまうのでは? 材料 (1人分


イシスキで納豆入りパラパラ炒飯

イシスキで納豆入りパラパラ炒飯
納豆入りパラパラ炒飯だけど、最初に納豆と卵を混ぜるというのが多いのね。それだと納豆のねばねば感がなくなってしまうのでは?
Aranjuez5

材料 (1人分)

ご飯
        1合
納豆(1パック3トレーのもの)
        1トレー
納豆付属のからしとタレ
        1セット
玉ねぎ
        半分
小松菜
        3株ほど
サラダ・オイル
        適量
EXVオリーブ・オイル
        適量
刻みニンニク
        大さじ1
        少々
        2個
粗挽き唐辛子
        適量

1

納豆はまず良くかき混ぜ、その後付属のからしとタレを加えて、さらに良くかき混ぜておく。

2

玉ねぎはみじん切り、小松菜は茎は1cm程度、葉は2cm程度に切っておく。

3

卵液に粗挽き唐辛子を入れ、ここにぬくご飯を投入。しゃもじで切るように良くかき混ぜる。

4

スキレットを熱し、まずサラダ・オイルを入れ、玉ねぎを投入。強火でしばらく炒める。その後小松菜も投入。

5

いったん中火に落とし、刻みニンニクと粗挽き唐辛子そしてお塩を少々。その上からEXVオリーブ・オイルを加える。

6

そのままもうしばらく炒める。強火に戻し、ご飯を投入。しゃもじで切るように良くかき混ぜる。

7

ご飯がパラパラになってくれば、火を止め、納豆を投入。しゃもじで適当にかき混ぜる。

8

これで完成。

コツ・ポイント

卵液に入れるご飯は、必ず熱々のものを。納豆はしっかりとねばねばになるように、まず何も加えず納豆だけで混ぜる。オイルはアヒージョ・オイル仕様に近くなるよう(これはお好みで)。納豆は最後に投入。

このレシピの生い立ち

ネットで調べると、納豆は最初に卵と混ぜておくというのが多いんだけど、それだと納豆のねばねば感がなくなってしまうのでは?と言うので、ぼくはあえて納豆投入は最後に。ぼく的にはこれが十分に美味しいんだけど。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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