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☆ブロッコリー＆ツナ＆ひじき☆和風サラダ

時刻(time):2017-01-02 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆ブロッコリー＆ツナ＆ひじき☆和風サラダブロッコリーとツナとひじき。。。絶妙に会います^^ 材料ブロッコリー１株ツナ缶(オイル漬け) 1缶ひじき(乾燥) 30g *ゴマドレ適量

☆ブロッコリー＆ツナ＆ひじき☆和風サラダ

☆ブロッコリー＆ツナ＆ひじき☆和風サラダ

ブロッコリーとツナとひじき。。。絶妙に会います^^

材料

ブロッコリー

１株

ツナ缶(オイル漬け)

1缶

ひじき(乾燥)

30g

*ゴマドレ

適量

1: ひじきをぬるま湯でもどしておく。

2: 鍋に水を入れて沸騰したお湯に塩を小1入れてブロッコリーを２分程ゆでて、水で色止めをする。

3: ボールにツナとブロッコリー、ひじきを入れてよく混ぜ合わせる。

4: ドレッシングをかけたら完成!

コツ・ポイント

玉ねぎのスライスが入ってもいいと思いました^^

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが大量に有ったので・・・
サラダにしました^^

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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