Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

レンジで３分！カレイをおしゃれな一品に♪

時刻(time):2017-01-14 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで３分！カレイをおしゃれな一品に♪ カレイは煮付けだけ…って思ってませんか？材料（２人分）カレイ２切れパプリカ少々オリーブオイル大１白ワインビネガー（な

レンジで３分！カレイをおしゃれな一品に♪

レンジで３分！カレイをおしゃれな一品に♪

カレイは煮付けだけ…って思ってませんか？

材料（２人分）

カレイ

２切れ

パプリカ

少々

オリーブオイル

大１

白ワインビネガー（なければ酢と酒を合わせて大１に）

大１

塩

少々

こしょう

少々

1: カレイを並べて、周りに細長く切ったパプリカを散らし、塩こしょうを振り、調味料を回しかけます。

2: レンチン★６００Wで３分
たったこれだけ♪
でき上がり〜♪(^^)

3: 周りにオイルが飛び散るので、ペーパータオルでぐるりと一周、拭き取りましょう〜♪

4: パプリカをカレイの上に✖️に並べて、できあがり！
パセリは、お刺身などについていたのを洗って使いました♪(^^)

コツ・ポイント

魚の処理は、スーパーの魚コーナーで無料でしてくれます。
白ワインビネガーは、あると便利ですが、無ければ、酒と酢で代用しましょう。

このレシピの生い立ち

魚料理を簡単に、洋風にアレンジしたくて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------