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包丁不要！ちぎりツナキャベツ

時刻(time):2017-01-16 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

包丁不要！ちぎりツナキャベツキャベツをちぎって和えるだけ♪ 材料（2人分）キャベツ数枚ツナ缶 1/2 減塩醤油小さじ1 オリーブオイル小さじ1 鰹節少々 1 キャベツの葉を剥い

包丁不要！ちぎりツナキャベツ

包丁不要！ちぎりツナキャベツ

キャベツをちぎって和えるだけ♪

材料（2人分）

キャベツ

数枚

ツナ缶

1/2

減塩醤油

小さじ1

オリーブオイル

小さじ1

鰹節

少々

1: キャベツの葉を剥いて洗う
ボールに小さくちぎって入れる
ツナ調味料を加えて混ぜて完成

コツ・ポイント

太い芯が苦手な方は芯だけ薄切りか別レシピに！

オリーブオイルは他の植物油でもOK
オイルでキャベツがしんなりしてたっぷり食べられます

ツナが油漬けならオリーブオイルの代わりにツナ缶の油でもOK

このレシピの生い立ち

人気のたっぷりツナキャベツをベースにもっと簡単に♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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