牛肉の和風ロースト。

時刻(time):2017-01-16 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
牛肉の和風ロースト。 表面を芳ばしくローストした牛もも肉に、和のだし汁をたっぷりと♬大根おろしを一緒に包んでどうぞ☆ 材料 (3〜4人分) 牛もも肉(タタキ用)ブロック


牛肉の和風ロースト。

牛肉の和風ロースト。
表面を芳ばしくローストした牛もも肉に、和のだし汁をたっぷりと♬大根おろしを一緒に包んでどうぞ☆
abichi

材料 (3〜4人分)

牛もも肉(タタキ用)ブロック
        350g程
        200ml
大根
        適量
白胡麻
        適宜
サラダ油
        大さじ1〜2
牛肉の下味
        小さじ2
醤油
        小さじ2
他に
        大さじ3
        大さじ1
醤油
        大さじ1

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材料です☆


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牛もも肉に酒小さじ2と醤油小さじ2を加えて揉み込み、20分程おいて下味をつけます。

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大根はおろして水気をきっておきます。

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蓋のできるフライパンにサラダ油をひいて熱し、下味の汁気を良くきった牛もも肉を入れて焼き色をつけます。

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肉の表面全体に焼き色がついたら酒大さじ3を加え、蓋をして弱火で3分程蒸し焼きにします。

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牛もも肉を取り出してアルミホイルで包み、20分程おいて余熱で肉汁を全体にまわします。

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先程のフライパンにだし汁200mlを加え、木べら等で焼いた時の肉の旨みをこそぎ落とします。

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みりん大さじ1、醤油大さじ1を加えて少し煮詰めます。

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ローストした牛肉を薄く切ってお皿に盛り付け、煮詰めただし汁をかけて出来上がり☆大根おろし、白胡麻と一緒に♫

コツ・ポイント

●牛もも肉を蒸し焼きにする際は焦げ付かないように弱火で。蒸し時間は3分程ですが、肉の厚みにもよりますので若干、時間を調整して下さい。
●仕上げのだし汁は、大根おろしと一緒に食べた時に頃合いの味になるよう煮詰めます。

このレシピの生い立ち

いつもとは少し違う牛肉のタタキをお酒のお供にと^^
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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