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朝食にも！フライパンで♪タラの白だし焼き

時刻(time):2017-01-17 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

朝食にも！フライパンで♪タラの白だし焼きフライパンと白だしで簡単、タラの蒸し焼きです(*^^*)♡ 手軽に作れる、和食のメインおかずになります！朝食にも♪ 材料（3人分）

朝食にも！フライパンで♪タラの白だし焼き

朝食にも！フライパンで♪タラの白だし焼き

フライパンと白だしで簡単、タラの蒸し焼きです(*^^*)♡
手軽に作れる、和食のメインおかずになります！
朝食にも♪

材料（3人分）

タラの切り身(生タラ)

3切れ

大さじ3

水

50ml

1: フライパンに、水と白だしを入れて、タラを皮目を上にして並べる。

2: ※フライパン用ホイル等をひくと、タラがフライパンに、くっつきにくいです！

3: 強火にけて、水分を沸騰させる。

4: 蓋をして弱火にし、15分ほど蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

水分が沸騰したら、蓋をして弱火で蒸し焼きにして下さい！

タラに火が通ったら出来上がりです(^_^)

写真は、大葉を添えました♪

このレシピの生い立ち

タラを簡単なメインおかずにしたかったので、白だしの力で楽々、本格味に(＾∀＾)♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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