玉葱を細めのくし切りでレンチンじゃがいもはレンチン肉を小さく切り枝豆を房から出す
肉と玉葱と水調味料を合わせて煮る沸騰したらアクを取って数分煮る
じゃがいもと枝豆を加えて数分煮て火を止める※冷めると味が染みます