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簡単！肉巻きフライ(里芋)

時刻(time):2017-01-20 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！肉巻きフライ(里芋) じゃがいもよりおいしいかも♪ 材料（2人分）里芋(中) 4個豚バラ(薄切り) 4枚小麦粉卵パン粉適量塩胡椒少々 1 里芋はレンジで下煮5分 2 肉に塩胡椒し

簡単！肉巻きフライ(里芋)

簡単！肉巻きフライ(里芋)

じゃがいもよりおいしいかも♪

材料（2人分）

里芋(中)

4個

豚バラ(薄切り)

4枚

小麦粉卵パン粉

適量

塩胡椒

少々

1: 里芋はレンジで下煮5分

2: 肉に塩胡椒して里芋に巻いて小麦粉を振る

3: 卵、パン粉を付けて170度の油で3分揚げて完成

コツ・ポイント

里芋の下煮　ID:4277022

このレシピの生い立ち

里芋を肉巻きフライにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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