小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ

時刻(time):2017-01-24 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ 生姜をきかせたそぼろあんかけは、寒い時期にも嬉しい1品。甘辛味のご飯の進む美味しさです。 材料 (2人分) 小松菜 1/2束(120g位)


小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ

小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ
生姜をきかせたそぼろあんかけは、寒い時期にも嬉しい1品。甘辛味のご飯の進む美味しさです。
miyuki12

材料 (2人分)

小松菜
        1/2束(120g位)
厚揚げ
        1/2丁
豚ひき肉
        80~100g
        適量
        ひとふり
        小さじ1位+小さじ1~
☆砂糖
        大さじ1と1/2~2
☆しょう油
        大さじ2
        大さじ1弱
☆水
        50cc
水溶き片栗粉
        片栗粉小さじ2+水大さじ1強
ごま油、七味等(お好みで)
        適量

1

☆を合わせておく。

2

小松菜は茎と葉に分けて、食べやすい大きさに切る。厚揚げはさっと熱湯で油抜きし、適当な大きさに切っておく。

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写真

ひき肉に酒と片栗粉をしたら、フライパンに少量の油(必要なら)を引いて炒める。途中すりおろし生姜を加える。

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肉の色が変わってきたら、小松菜の茎の部分を加えて炒める。

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☆と小松菜の葉、厚揚げを入れて、弱火又は中火の強で少し煮る。ここで再度、すりおろし生姜を入れる。

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煮汁が半分くらいになってきたら、水溶き片栗粉でとじる。

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お好みで、少量のごま油を加えて風味づけしたり、七味を加えれば出来上がり。もちろんなくてもOKです。

8

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お弁当用には、水なしで砂糖大さじ1、しょう油大さじ、オイスターソース小さじ1位で、水溶き片栗粉なしで炒めました。

コツ・ポイント

甘辛めの生姜をきかせたシンプルな味付けです。お好みで豆板醤や、コチュジャンを入れて下さったり、醤油を少し減らしてオイスターソースを加えて、アレンジ下さっても。お弁当用(手順8)の時は、ひき肉にしっかり味をつけておけば、美味しいです。

このレシピの生い立ち

家族にも好評だったので、覚書に。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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