玉ねぎはフードプロセッサーにかけるか、おろし器で擦り下ろしておく。
フライパンにサラダ油・おろしにんにく・おろししょうがを加えて中火にかけ、香りが立ってきたら1を加えて2分炒める。
挽き肉・カレー粉・薄力粉・ケチャップ・白ワインを加えて2分炒める。おうちにあれば、お好みのスパイスをここで加える。
水・パイナップルジュース・コンソメキューブを加えて、蓋をしないで、焦げないように鍋底から混ぜながら12分煮込む。
最後に粉チーズ・塩・粗びき黒胡椒を加えて、軽く炒め合わせたら完成♪