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イシスキで具沢山のチキン・カレーうどん

時刻(time):2017-01-27 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
イシスキで具沢山のチキン・カレーうどん 今日は今期一番の冷え込みとのこと。やはり寒い時にはカレーだね。今夜はガッツリと食べたかったので、具沢山で。 材料 (2人分) 鶏


イシスキで具沢山のチキン・カレーうどん

イシスキで具沢山のチキン・カレーうどん
今日は今期一番の冷え込みとのこと。やはり寒い時にはカレーだね。今夜はガッツリと食べたかったので、具沢山で。
Aranjuez5

材料 (2人分)

鶏皮
        約120g
玉ねぎ
        大・半分
北あかり
        中・2個
うどん(200g)
        1玉
ほうれん草
        1株
バーモント・カレー(辛口)
        2皿分
        150ml
        大さじ1
粗挽き唐辛子
        適量
塩胡椒
        適量

1

じゃがいもは良く水洗いし、8等分し、電子レンジで2分加熱。

2

玉ねぎはざく切りしておく。ほうれん草は軸は2cm程度、葉は3cm程度に切っておく。

3

鶏皮は塩胡椒を振り、1時間ほどおいておく。

4

スキレットを熱し、鶏皮を投入。強火で脂が出るまで炒める。

5

鶏皮の脂が出れば、まずは玉ねぎを投入。しばらく炒める。

6

次にじゃがいもを投入。全体を良くかき混ぜる。

7

しばらくして水(お湯が望ましい)を加え、おろしニンニクを加える。さらにカレー・ルーを加え、溶けるまで良くかき混ぜる。

8

ここでほうれん草を加えておく。

9

うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。これをスキレットに投入。

10

全体を良くかき混ぜる。

11

火を止め、粗挽き唐辛子を振って、完成。

コツ・ポイント

具沢山なので、水(お湯)は150mlにしておいたけれど、スキレットの余裕があれば、200mlくらいの方が良いと思う。

このレシピの生い立ち

今日は随分と冷え込んだので、急遽カレー料理に。やはり寒い時にはカレーだね。ぼくの場合、カレーうどんとは言っても、うどんはカレーライスのライスの代わりなので。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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