料理作り-自宅で作れる料理
HomePage
野菜のおかず
お肉のおかず
魚介のおかず
ごはんもの
パスタ・グラタン
麺類
サラダ
スープ・汁物
お弁当
おもてなし料理
お菓子
パン
Current Position:
ホームページ(Homepage)
>
野菜のおかず
>
水煮豆で簡単ごまサラダ☆
時刻(time):
2017-02-04 11:00
源泉(Origin):
δ֪
著者(author):
kangli
水煮豆で簡単ごまサラダ☆ あっという間に、栄養満点美味しい豆ごまサラダができます! 材料 (2~3人分) 水煮豆(今回はフジッコサラダがおいしくなる豆ひじき入り使用)
水煮豆で簡単ごまサラダ☆
あっという間に、栄養満点美味しい豆ごまサラダができます!
材料
(2~3人分)
水煮豆(今回はフジッコサラダがおいしくなる豆ひじき入り使用)
1袋100g
レタス
2,3枚
お好きなごまドレッシング
適量
1
袋から豆を水気をきってボールに入れる。
2
レタスは水気をきって
一口大
に手でちぎる。
1のボールへ入れる。
お好みのごまドレッシングを全体にからめる。
3
盛り付け。
コツ・ポイント
お好みの水煮豆でできます。ポイントは簡単で美味しいヘルシーなところです!
このレシピの生い立ち
健康のため豆類を多く摂りたくて、手軽な水煮豆のごまドレと野菜を合わせました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------
PREVIOUS:
数の子のアボカドソース和え
NEXT:
簡単*時短*ピーマンと人参のピリ辛塩炒め