簡単ランチに♪さっぱり梅ごぼうチャーハン

時刻(time):2017-02-04 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単ランチに♪さっぱり梅ごぼうチャーハン さっぱり梅とごぼうの香りでおかわり必至☆ぱらっと仕上がる簡単炒飯♪梅入りなのでお弁当にもぴったりです♡ 材料 (1人分) ひき


簡単ランチに♪さっぱり梅ごぼうチャーハン

簡単ランチに♪さっぱり梅ごぼうチャーハン
さっぱり梅とごぼうの香りでおかわり必至☆ぱらっと仕上がる簡単炒飯♪梅入りなのでお弁当にもぴったりです♡
とこきち

材料 (1人分)

ひき肉(お好きなものを)
        50g
ごぼう
        1/3本(30g)
        5g
南高梅干し
        1個
        小1
        少々
大葉
        2~3枚
        少々
温かいごはん
        1杯分

1

写真

生姜はみじん切り、ごぼうは粗みじん切りにする。
梅干しは種をとっておく。

2

写真

フライパンにごま油を熱し、生姜を炒める。香りが立ったら挽肉とごぼうを加えて炒める。肉の色が変わったらめんつゆを入れる。

3

写真

水分が飛んだらご飯を加えてヘラで切るように混ぜながら炒める。梅をちぎり入れ、ざっくり混ぜる。顆粒だしで味を整える。

4

写真

お皿に盛り、千切りにした大葉をのせて出来上がり☆

コツ・ポイント

梅干しははちみつ風味のもの、だしは昆布だしを使用しています。お使いのものに合わせて塩分調整して下さい。

具に水分が少ないのでべたつかずぱらっと仕上がりますよ♪おにぎりにしても◎

ひき肉の代わりにベーコンを刻んで入れても合います☆

このレシピの生い立ち

休日ランチに主人に出したら好評だったので^^

梅の香りと酸味で食欲なくてもぺろっと食べられちゃいます♪

ごぼうと生姜の食感もよく、お気に入りの1品です♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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