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☆節約でも満足ウマッ♪ささみスティック☆

時刻(time):2017-02-05 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆節約でも満足ウマッ♪ささみスティック☆ ささみでフライを作りたい♪でもそんなに沢山は無いので半分に切って揚げちゃいました(^O^)／材料（４人分）鶏ささみ 8本 ●酒大３

☆節約でも満足ウマッ♪ささみスティック☆

☆節約でも満足ウマッ♪ささみスティック☆

ささみでフライを作りたい♪でもそんなに沢山は無いので半分に切って揚げちゃいました(^O^)／

材料（４人分）

鶏ささみ

8本

●酒

大３

●マヨネーズ

大２

●薄口醤油

大１と1/2

●ニンニク

小1

●しょうが

小1

小麦粉

大2～3

適量

サラダ油

適量

1: ささみは水で軽く洗い、水分をキッチンペーパーでふき取る。
筋を取り、縦半分に切る。

2: ビニール袋に●を混ぜささみを入れて蔵庫で15分～寝かせる。

3: 小麦粉を２に入れてもみもみ。

4: パン粉をつけてフライパンに油を入れて揚げ焼きにする。
出来上がり♪

5: そのまま食べてもいいし、ケチャップなどお好みでどうぞ☆

コツ・ポイント

☆揚げすぎに注意です。ぱさぱさになります。

このレシピの生い立ち

☆本数多く食べたいし、マヨポンで漬けこもうかとも思ったけどとりあえず醤油で漬けてみました♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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