たっぷりのお湯を沸かし塩少々を入れる。菜の花を根本の方から鍋に入れて茹でる。
2分くらい茹で、色が鮮やかになったら冷水に取る。しっかり水気を絞り、包丁で3センチ幅に切る。
(2)を■と和えて出来上がり。