豚肉と長いものにんにく醤油炒め

時刻(time):2017-02-09 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豚肉と長いものにんにく醤油炒め 香ばしく焼きつけた長いものサクサクとした食感がやみつきに。 たっぷりとたれごと熱々ご飯にかけて召し上がれ。 材料 (2~3人分) ■ 材料


豚肉と長いものにんにく醤油炒め

豚肉と長いものにんにく醤油炒め
香ばしく焼きつけた長いものサクサクとした食感がやみつきに。
たっぷりとたれごと熱々ご飯にかけて召し上がれ。
早弁おかず屋

材料 (2~3人分)

材料
〇豚薄切り肉(ひと口大)
        200g
●塩
        少々
●こしょう
        少々
        15cm
        適宜
調味料
▲醤油
        大さじ2・1/2
        大さじ3
▲酒
        大さじ3
▲砂糖
        大さじ1/2
        大さじ1
        大さじ1/2
        大さじ1/2
☆砂糖
        大さじ3
☆水
        大さじ1
△サラダ油
        適量

1

薄切り肉に下味(塩・こしょう)をもみこんでおく。

2

熱したフライパンにサラダ油を敷き、①を入れて焼き色がつくまで炒め、取り出しておく。

3

②と同様に長いもを入れて両面を焼きつけ、取り出しておく。

4

フライパンに☆を入れて少し苦めのカラメルソースを作るように煮つめる。(※①)

5

▲を加えてとろみがつくまで煮つめる

6

②・③を入れてさっと炒め合わせる。

7

器に盛り、お好みで万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

※① 普通のカラメルソースだと甘めに仕上がってしまうので注意‼(こげ茶色<黒に近いこげ茶色)

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずのレパートリーを増強中‼
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------