鶏肉と大根のマヨ炒め煮込み

時刻(time):2017-02-13 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏肉と大根のマヨ炒め煮込み 大根に甘さとコクがしみうまです。さっと一品。20分で晩御飯。煮詰めてる間に、ご飯チンして。お味噌汁作って。 材料 (ふたりぶん) 鶏モモ肉 1枚


鶏肉と大根のマヨ炒め煮込み

鶏肉と大根のマヨ炒め煮込み
大根に甘さとコクがしみうまです。さっと一品。20分で晩御飯。煮詰めてる間に、ご飯チンして。お味噌汁作って。
ゆうことみ

材料 (ふたりぶん)

鶏モモ肉
        1枚
大根
        1/8本
椎茸
        4枚
水菜
        子株1束
★水
        30cc
★酒
        10cc
        15cc
★醤油
        5cc
        10g
        適宜
胡椒
        適宜

1

写真

大根は皮をむいて8mmくらいのイチョウ切りに。椎茸は4当分に十字に。水菜は小房を、ざく切りに。

2

鶏肉は、一口大に切り塩とお酒で下味つける。5分程度で充分。

3

薄く引いたごま油で。椎茸と大根に焼き目をつける。軽く塩をふりつつ。焦げ目がついて、材料から少し水分が表面に出たら取り出す

4

同じ鍋にマヨネーズを大1〜1.5入れて、鶏肉を皮目から焼く。軽く焼けたら、マヨネーズを絡めるように全体をかえす。

5

マヨが鶏肉に馴染んだら、3. を鍋に戻し。マヨを大1くらい追加。これも全体になじませたら、★の材料を入れて、蓋締めて煮る

6

水分が半分くらいになったら味をみて、塩胡椒で味を整えたら、皿にとり、水菜を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

蜂蜜やきび砂糖で甘味を足すこと、かな。

このレシピの生い立ち

大根の切れ端を、美味しく煮付けて食べたくて。簡単にコクが出るマヨで炒めてから醤油の味付けで煮ると早くできる!煮物風。
マヨを使ってもマヨの味はほとんどしません!コク出しに使うのみ。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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