フライパンにごま油と鷹の爪を入れて香りが出たらピーマンとウインナーを入れて炒める。
1に●の調味料を加えて煮詰め、白ごまを絡めたらおかずの出来上がりです。
レンジカップ8号をタッパーに並べて2を入れ、冷めたら蓋をして冷凍します。
お弁当に入れる際には自然解凍か電子レンジで加熱します。
冷凍ストック☆ピーマンとウインナー炒め♪レシピID:3271498
冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪レシピID:4351419