粉不要!蓮根とろり♪ヘルシーチャウダー♡
コツ・ポイント
今回はじゃがいも等も入れて具沢山で作りました。あり合わせのお好きな具材で作ってくださいね♪
牛乳でもできますが、豆乳の方がまろやかにできるのでお勧めです。時間があれば、炒める時間が長い方が美味しいです! このレシピの生い立ち
野菜をヘルシーに沢山頂きたかったので♪粉無しでチャウダー風にアレンジしました。
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粉不要!蓮根とろり♪ヘルシーチャウダー♡
コツ・ポイント
今回はじゃがいも等も入れて具沢山で作りました。あり合わせのお好きな具材で作ってくださいね♪
牛乳でもできますが、豆乳の方がまろやかにできるのでお勧めです。時間があれば、炒める時間が長い方が美味しいです! このレシピの生い立ち
野菜をヘルシーに沢山頂きたかったので♪粉無しでチャウダー風にアレンジしました。
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