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三色団子

時刻(time):2017-02-27 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
三色団子 ひな祭りやお花見に、あるとうれしい、春色の串団子。ピンクは梅の、緑は抹茶の味をつけました。もちっとした食感が人気です。 材料 (4本分) だんご粉 95g 水 60ml シュ


三色団子

三色団子
ひな祭りやお花見に、あるとうれしい、春色の串団子。ピンクは梅の、緑は抹茶の味をつけました。もちっとした食感が人気です。
シュガーカット

材料 (4本分)

だんご粉
        95g
        60ml
シュガーカットゼロ顆粒
        大さじ1
A 梅肉
        5g
A だんご粉
        5g
A 食紅
        少量
B 抹茶
        小さじ1
B 水
        小さじ1/2

1

ボールにだんご粉、水、シュガーカットゼロを加えて混ぜ、耳たぶくらいの柔らかさでなめらかになるまで手でこねる。

2

梅肉は包丁でなめらかになるまでたたく。

3

1の生地を3等分し、1つには、Aを加えてよく混ぜる(食紅は少量の水で溶いて加える)。

4

もう1つにはBを加えてよく混ぜる。生地がかたいようなら水を少し足す。残り1つはなにも混ぜない。

5

3色の生地をれぞれ4等分にし、団子に丸める。

6

鍋にたっぷりの湯を沸かし、白い団子を入れ、団子が浮いてから1分ほどゆでたら引き上げる。同じ湯で梅味の団子を同様にゆでる。

7

抹茶味の団子は新しい湯でゆでる。いずれも、ゆでたら皿などにのせ、水けを飛ばしながらあら熱をとる。

8

ゆでた3色の団子を彩りよく串に刺す。

コツ・ポイント

だんご粉を使うので、簡単。丸めたり串に刺したりと、子どもたちでも楽しく作れます。

このレシピの生い立ち

シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー93kcal、糖質21.3g(1本分)
砂糖使用時より26kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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