☆鶏のみぞれ煮☆

時刻(time):2017-03-03 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☆鶏のみぞれ煮☆ 定食屋さん風の甘酸っぱいタレに大根おろしをたっぷり加えて♪ タレはかけるだけで鶏肉サクサク! 材料 鶏肉(もも) 1枚 酒(下味用) 小さじ2 塩こしょう(下味


☆鶏のみぞれ煮☆

☆鶏のみぞれ煮☆
定食屋さん風の甘酸っぱいタレに大根おろしをたっぷり加えて♪
タレはかけるだけで鶏肉サクサク!
☆栄養士のれしぴ☆

材料

鶏肉(もも)
        1枚
 酒(下味用)
        小さじ2
 塩こしょう(下味用)
        少々
 しょうがすりおろし(下味用)
        小さじ1
大根
        5cm
●砂糖
        大さじ1
●しょうゆ
        大さじ2
●酢
        大さじ1と1/2
        大さじ1
        小さじ1
        適量
        適量

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大根はすりおろして
水気を軽くきる♪

2

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小鍋に●の調味料を入れ、
一煮立ちさせ火を止める♪

3

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大根おろしを加える♪

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鶏もも肉は厚みを
均等に開き、
下味をしておく♪

5

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フライパンに1センチほど油を注ぎ、
鶏もも肉に片栗粉をまぶし揚げ焼きにする♪
皮目を下にして入れ4〜5分揚げ焼きにする♪

6

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皮目がカリッとしたら裏返し、
4分ほど揚げ焼きにする♪
上がったらバッドなどに移し、余熱
火を通す♪

7

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鶏肉を食べやすい
大きさにカットして器に盛り♪

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③のたれをかけて

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万能ねぎを散らして
出来上がり*

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おかげさまで10万部突破!!
ありがとうございます。

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レシピ本第二弾
好評発売中♪

(P26に掲載しています)

コツ・ポイント

サクッとした食感を残すために
タレはかけるだけでOK!

このレシピの生い立ち

定食屋さん風のみぞれ煮、お家で再現してみました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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