鶏むね肉のレモンクリーム煮

時刻(time):2017-03-04 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏むね肉のレモンクリーム煮 生クリーム入りだけどレモンとケッパーでさっぱり( ´艸`)丁寧にたたいた鶏むね肉もやわらか~い♡ 材料 (2人分) 鶏むね肉 1枚(300㌘) 塩こし


鶏むね肉のレモンクリーム煮

鶏むね肉のレモンクリーム煮
生クリーム入りだけどレモンとケッパーでさっぱり( ´艸`)丁寧にたたいた鶏むね肉もやわらか~い♡
ぱるを

材料 (2人分)

鶏むね肉
        1枚(300㌘)
塩こしょう
        少々
小麦粉
        適量
レモンクリームソース
◆レモンの絞り汁
        1/2個分
        100cc
◆ハーブ入りスパイス
        小さじ1
        小さじ1
バター
        大さじ2
        大さじ1

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鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除き、肉の端を手で抑え、斜めに切り込みを入れそぎ切りにする。(観音開きに切る。)

2

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包丁の背で、鶏肉の両面をたたく。

3

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塩こしょう少々をふり、小麦粉をまぶす。

4

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◆のレモンクリームのレモン果汁を絞る。

5

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小さめのボウルに◆のレモンクリームの材料を混ぜ合わせる。

6

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フライパンにバターを熱し、鶏肉を加え両面を焼く。

7

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焼き色が付いたら、◆のレモンクリームソースを入れ、サッとひと煮立ちさせたらケッパーを加え火を止める。

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器に盛り、お好みの野菜を添えて出来上がりヾ(o´∀`o)ノ

コツ・ポイント

鶏むね肉は観音開きにし、厚さを均等にする。たたいて鶏肉の厚さも薄くなるので焼き始めると、すぐに出来上がります( ´艸`)

このレシピの生い立ち

お店で食べたレモン味のチキンが食べたーーーーい(@_@)エッ?娘のリクエストです♡2013.3月(鶏肉>鶏むね肉)にカテゴリー掲載して頂きました♪ありがとうございました(〃'▽'〃)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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