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おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪

時刻(time):2017-03-08 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪ レンジ使用であっという間に!中心が生チョコの様なクリーミーな感じ&バナナ風味で超美味♪バナナの飾りも可愛いです♪ 材料 (作り


おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪

おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪
レンジ使用であっという間に!中心が生チョコの様なクリーミーな感じ&バナナ風味で超美味♪バナナの飾りも可愛いです♪
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材料 (作りやすい分量)

        大2個
牛乳
        200cc
        小さじ1
砂糖
        50g
おからパウダー
        20g
        100g
純ココア
        10g
        20g
バナナ
        大1本
        大さじ1

1

バナナを輪切りにしておく。そのうちの綺麗な輪切りを12枚位ケーキの飾り用として残しておく。その他の部分は生地の中に入れる

2

卵をよく混ぜ合わせた後、上から順に1のバナナも一緒に全ての材料を加え、その都度よく混ぜ合わせて生地の出来上がり!

3

写真

2をレンジ可能な容器に全て入れ、1で残しておいた輪切りのバナナでケーキの上に飾りレンジ500W約6分加熱して出来上がり♪

4

この生地は少し生でも安心して食べられます。特に中心部のやや半生っぽい所が溶けた生チョコみたいで最高♪高蛋白質で健康的♪

5

手順2でミキサー)バーミックス)等を使って混ぜ合わせると簡単です。レンジで加熱する時、蓋があればした方が良い。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は各々のご家庭で調整して下さい。ここでの加熱時間はあくまで目安です。レンジ用の蓋をすると時間短縮になります。

このレシピの生い立ち

レシピID:3416749おからパウダーで生チョコブラウニー♪にバナナを足して作ってみて美味しかったのでレシピアップ
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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