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とっても簡単☆たらのムニエル

時刻(time):2015-02-07 20:58源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

とっても簡単☆たらのムニエルビニール袋で粉を付けたらフライパンで簡単に焼けます材料塩たら４切れ小麦粉１／２カップ塩少々胡椒少々オリーブオイル少々 1 ビニール

とっても簡単☆たらのムニエル

とっても簡単☆たらのムニエル

ビニール袋で粉を付けたらフライパンで簡単に焼けます

材料

塩たら

４切れ

小麦粉

１／２カップ

塩

少々

胡椒

少々

オリーブオイル

少々

1: ビニール袋に小麦粉・塩・胡椒を入れたらを入れまぶす

2: フライパンを熱しオリーブオイルを入れてそこにたらを入れて片面３分焼く。裏返し２分くらい焼いてたらに火が通ったら出来上がり

3

コツ・ポイント

オリーブオイルは少し多めに入れると美味しいです。ごま油やサラダオイルでもまた違った風味で美味しいです。

このレシピの生い立ち

ムニエルが食べたくなったので

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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