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カリカリ甘酢ポーク☆ポケットサンド♪

時刻(time):2017-03-15 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
カリカリ甘酢ポーク☆ポケットサンド♪ カリカリに焼いたSWEETSOURPORKをポケットサンドにIN！冷めても美味しいので、お弁当にも◎ 材料 （1人分） 食パン(4枚切り) 1枚 グリーンカー

カリカリ甘酢ポーク☆ポケットサンド♪

カリカリ甘酢ポーク☆ポケットサンド♪
カリカリに焼いたSWEET&SOURPORKをポケットサンドにIN！冷めても美味しいので、お弁当にも◎
sachi825

材料 （1人分）

食パン(4枚切り)
        1枚
グリーンカール
        約1/2枚
バター(マーガリン)常温に戻す
        大さじ1杯くらい
豚薄切り肉
        2枚
岩塩・ブラックペッパー
        少々
小麦粉
        大さじ約1/2杯
オリーブオイル（サラダ油）
        大さじ1杯
☆ケチャップ
        大さじ1杯
☆酒（白ワイン）
        大さじ1/2杯
☆きび糖（砂糖）
        大さじ1/2杯
☆みりん
        小さじ1杯

1

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食パンを半分にカットして切り込みを入れ、切り込みに丸めたアルミホイルを入れる

2

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予熱したトースターで軽くトーストしてアルミホイルを取り出し、中にバターを薄く塗っておく

3

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豚肉を3〜４㎝幅にカットして、両面に岩塩・ブラックペッパー、小麦粉を茶漉しなどで薄く振る

4

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オリーブオイルを熱したフライパンに3を入れ、両面焼き色が付き、カリッとするまで焼き、☆の調味料を入れて絡める

5

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2に、グリーンカール→4の順に詰めたら、出来上がり！

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『カルボナーラ☆ポケットサンド♪』（レシピID : 3798956 ）

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『BREAK FAST☆ポケットサンド♪』（レシピID : 3771542）

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『コロッケ☆ポケットサンド♪』（ レシピID : 3773136 ）

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『ハム&玉子サラダ☆ポケットサンド♪』（レシピID : 3847349）

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2017/03/14「サンドイッチ」のカテゴリに掲載されました♪

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コツ・ポイント

4の豚肉は、両面焼き色が付いてカリッとするまで焼いてからたれを絡めます。

このレシピの生い立ち

カリカリのSWEET&SOURPORKをサンドにするとこぼれやすいけど、ポケットサンドなら食べやすそうだなと思って作ってみました♪
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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