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焼きパン粉で！揚げないロールカツ

時刻(time):2017-03-17 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

焼きパン粉で！揚げないロールカツマキマキミルフィーユカツ！具は巻かずに添えて簡単♪ 材料（1人分）豚薄切り肉 4枚塩胡椒少々小麦粉卵適量 ■ 焼きパン粉パン粉大さじ

焼きパン粉で！揚げないロールカツ

焼きパン粉で！揚げないロールカツ

マキマキミルフィーユカツ！
具は巻かずに添えて簡単♪

材料（1人分）

豚薄切り肉

4枚

塩胡椒

少々

小麦粉卵

適量

■ 焼きパン粉

大さじ3

オリーブオイル

小さじ1

■ トッピング

たらこ

少々

粒マスタード+ソース

少々

トマトケチャップ

少々

とろけるスライスチーズ

1枚

1: 薄切り肉を広げて塩胡椒を振る
端からしっかり巻く
パン粉にオリーブオイルを掛けレンジ600w1分半チンして混ぜる

2: 小麦粉、卵、焼きパン粉を付ける
チーズを乗せてオーブン220度10分焼いて完成

コツ・ポイント

焼きパン粉　ID:3567552
ロールカツ　ID:3227957

このレシピの生い立ち

ロールカツを焼きパン粉で揚げないカツに挑戦

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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