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納豆パワフル丼

時刻(time):2017-03-23 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

納豆パワフル丼キングオブ植物性発酵食品「納豆」パパッと簡単＆ヘルシー＆美味しい！ランチにぴったり納豆丼♬ 材料（１人分）納豆１パック小松菜（４cm長さ）２本白葱

納豆パワフル丼

納豆パワフル丼

キングオブ植物性発酵食品「納豆」
パパッと簡単＆ヘルシー＆美味しい！ランチにぴったり納豆丼♬

材料（１人分）

納豆

１パック

小松菜（４cm長さ）

２本

白葱（斜め切り）

1/4本分

１個

オリーブ油

大１

酒

大１

醤油

大１

適宜

亜麻仁油

お好みで

玄米ごはん

１膳分

1: 材料を切る。納豆を混ぜておく。

2: フライパンにオリーブ油を熱し、白葱・小松菜を順に炒める。

3: しんなりしたら酒を振り入れて強火でアルコールを飛ばし、醤油で味をととのえる。

4: 器にごはんをよそい、３・納豆・卵黄をのせ、すり胡麻をふって亜麻仁油をかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

長芋とろろを加えても良いですね。
「まごわやさしい」をコンプリートするなら、キノコと若芽の味噌汁がオススメです。

このレシピの生い立ち

パパッと簡単＆ヘルシー＆美味しい！ランチにぴったり納豆丼のアレンジを考案中♬

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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