材料3つ!無限大根♪

時刻(time):2017-03-25 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
材料3つ!無限大根♪ やみつき大根レシピです!食べ出したら止まらない~♪簡単お手軽!材料も少なくフライパンひとつで出来ます♪常備菜にも♪ 材料 大根 10~15cm位 ツナ缶


材料3つ!無限大根♪

材料3つ!無限大根♪
やみつき大根レシピです!食べ出したら止まらない~♪簡単お手軽!材料も少なくフライパンひとつで出来ます♪常備菜にも♪
みみ母

材料

大根
        10~15cm位
ツナ缶(小)
        1個
        大さじ1~2位
ノンオイルツナの場合■
オリーブオイル/サラダ油/ゴマ油などお好みの炒め油
        適宜

1

写真

大根は長さ5cm×5mm角位の拍子木切りに。

2

冷たいフライパンに、1とツナ缶(汁ごと)を入れて良く混ぜてから着火。
弱火中火位の火加減でしんなりするまで炒める。

3

もし焦げ付いてきてしまったら少量(大さじ2~3杯程度)の水を入れて炒め煮する。
オイスターソースを入れて良く混ぜて完成!

4

※極力油を使いたくない場合、切った大根を耐熱容器に入れラップして500w5分加熱後、ツナとオイスターソースと混ぜても。

5

*レンジで作る際、大根から水分が沢山出ますので、加熱後水分を軽く切ってからツナとオイスターソースで混ぜると良いです。

コツ・ポイント

☆ノンオイルのツナ缶の場合は、オリーブオイルやサラダ油などを適宜混ぜてから着火してください。
ノンオイルツナの場合も、汁は入れてください。
☆ツナの塩気がツナ缶によって違うと思いますので、オイスターソースの量はお好みで加減してくださいね♪

このレシピの生い立ち

以前母が作ってくれたなぁ、と思い、自分なりに再現してみました!
若干しなびてきてしまった大根でも、炒めてしまうので案外大丈夫かも?
大根の量は、もっと多くてもOK、その場合、調味料も適宜増やしてください☆
もりもり食べられてオススメです!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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