主な材料。今回は豚肩ロースの切り落とし✨豚バラでもOK!
生木耳は石づきを取り、好みの大きさに手でちぎる。※大きいままが良ければちぎらずそのまま。
ネギは斜めにカット✂︎
中華鍋を強火で熱々に熱し始める。卵は白身を切る様に混ぜる。
熱々の中華鍋へ、ブワッと卵が踊るくらい多めの油とラードを投入。卵を投入し、端から中央に向かいクルクルと軽く炒める。
写真の様に生の部分を残し、皿に移す。※9で中華鍋に再び戻した時に卵に味が付き、フワフワに仕上がる。
同じ中華鍋へ足りなければ油を追加、豚肉を投入。塩・胡椒をかけ炒める。少し色が変わったら酒をふりかけ、木耳投入。
豚肉・生木耳に火が通る寸前に、鍋の端でネギを炒める。ネギの香りが立ったらダシダを投入、全体をひと混ぜする。
6の卵を再び投入。ごま油を回しかけ、オイスターソースで味を整え軽く混ぜたら完成♪
中華鍋を使ったレシピ✨肉味噌で簡単☆本格パラパラレタス炒飯ஐஃレシピID:1953866強火で一気に仕上げます!