家族喜ぶ♪我が家の豚肉のソテー*醤油味

時刻(time):2017-03-25 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
家族喜ぶ♪我が家の豚肉のソテー*醤油味 簡単な豚肉のソテーだけどメインになります♪下味だけつけて作りおき可能です(о´∀`о) 材料 豚ロース(or肩、モモ) 2枚(2枚で300gぐらい


家族喜ぶ♪我が家の豚肉のソテー*醤油味

家族喜ぶ♪我が家の豚肉のソテー*醤油味
簡単な豚肉のソテーだけどメインになります♪下味だけつけて作りおき可能です(о´∀`о)
ゆず☆ななみ

材料

豚ロース(or肩、モモ)
        2枚(2枚で300gぐらい)
        大さじ2
醤油
        大さじ1
生姜のすりおろし
        2cmぐらい
絞り汁があれは絞り汁のほうが風味がいいです■
炒め油
        適量
料理酒(or料理用ワイン)…仕上げ用
        大さじ1
塩コショウ
        適量
        お好みで

1

肉をキッチンペーパーで包むようにして、汚れや余分な油をとっておくと仕上がりがいいです

2

写真

包丁の先をつきさすようなかんじで、線をいれている付近を数ヶ所筋切りをする。そして、両面を包丁の背で上から下まで叩く

3

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両面に塩コショウをふる。そして、ビニール袋にいれて、料理酒、醤油、生姜をいれもみこんで、30分ぐらいおいておく。

4

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朝仕込んで夜使うときは冷蔵庫に入れておいて下さいね。また、冷凍庫にいれ後日解凍して使ってもok!仕事帰りに便利です♪

5

醤油で下味をつけているため、焦げつきやすいので、火加減に気をつけて下さいね。

6

フライパンを熱し肉を焼く。厚切りの場合は、火が通りにくいのでふたをして蒸し焼きにしてもよい。

7

中まで火が通ったら、火をとめてふたをとり、大さじ1の料理酒を回しいれし、強火。酒の香りを飛ばし、全体に塩胡椒をして完成!

コツ・ポイント

肉は必ず筋切りをして包丁の背で両面を叩く。焼くまえににんにくで香りをだしたり、最後にガーリックペッパーをかけても美味しい。トッピングはお好みでご自由に♪\(^^)/

このレシピの生い立ち

豚カツID4239489は油で揚げるけど、これは下味をつけて焼きました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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