ご飯進む!厚揚げとナスの麻婆豆腐風~

時刻(time):2017-03-27 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ご飯進む!厚揚げとナスの麻婆豆腐風~ 厚揚げで麻婆豆腐をつくるとボリューミーでご飯が進みます~! がっつり食べたいときにお勧めの一品です。 材料 (2人分) 厚揚げ(一口


ご飯進む!厚揚げとナスの麻婆豆腐風~

ご飯進む!厚揚げとナスの麻婆豆腐風~
厚揚げで麻婆豆腐をつくるとボリューミーでご飯が進みます~!
がっつり食べたいときにお勧めの一品です。
コンgu

材料 (2人分)

厚揚げ(一口大に切る)
        1枚
ナス(乱切り)
        1本
ピーマン(一口大に切る)
        1個
        1片
        小さじ1
        小さじ1
○豚ひき肉
        100g
        大さじ1<肉の下味用>
        小さじ2<肉の下味用>
○塩・こしょう
        少々<肉の下味用>
        150cc
●醤油
        小さじ2
●トマトケチャップ
        小さじ2
●砂糖
        小さじ2
水溶き片栗粉
        大さじ1

1

○の材料を全て合わせ、よく揉み込み、豚ひき肉に下味をつける。

2

●の材料を全てボウルに入れ、合わせる。

3

フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を香りが立つまで炒める。

4

1の豚ひき肉を加え、炒める。(中火

5

豚ひき肉の色が変わり始めたら2の●の材料を全て入れる。(中火

6

煮立ったらナス、ピーマン、厚揚げを加え、ナスが柔らかくなるまで煮る(強めの中火

7

最後に水溶き片栗粉を流し入れ、皿に盛る。

コツ・ポイント

味噌が入ることで、こくのある味です。

お手持ちの味噌の塩分によって味の濃さが変わるので、
醤油を加減して味を調整してみてください!

このレシピの生い立ち

麻婆豆腐を作ろうと思った時に、冷蔵庫に厚揚げがあったのでつくりました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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