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タラコのグラタン♪舞茸・えのき・エリンギ

時刻(time):2017-04-02 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

タラコのグラタン♪舞茸・えのき・エリンギピザ用チーズとタラコから塩気がでるので、味付け不要！茸にタラコとピザ用チーズをからめたグラタン材料舞茸１パック(100g) えの

タラコのグラタン♪舞茸・えのき・エリンギ

タラコのグラタン♪舞茸・えのき・エリンギ

ピザ用チーズとタラコから塩気がでるので、味付け不要！茸にタラコとピザ用チーズをからめたグラタン

材料

舞茸

１パック(100g)

えのき

１パック(200g)

エリンギ

1パック(100g)

たらこ

1/2腹

バター

大さじ１

ピザ用チーズ

適量

レモン汁

大さじ２～３

1: 材料そろえる

2: 舞茸・えのき・エリンギを子房にわける

3: フライパンにバターを熱し、２の茸を軽く炒める

4: 器に３の茸を入れて、タラコを散らしてのせる

5: ピザ用チーズを散らしてのせる

6: オーブントースターで焼くか、200℃のオーブンでチーズが溶けるまで５分焼く。仕上げにレモン汁をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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