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ダイエット・パンドミー　♪基本の食パン

時刻(time):2017-04-02 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ダイエット・パンドミー ♪基本の食パン毎日食べる食パンをノンオイル・ノンバター、砂糖も減らしてカロリーオフしました！中はふわふわ、皮はしっかり歯ごたえ有♪ 材料（

ダイエット・パンドミー　♪基本の食パン

ダイエット・パンドミー　♪基本の食パン

毎日食べる食パンをノンオイル・ノンバター、砂糖も減らしてカロリーオフしました！
中はふわふわ、皮はしっかり歯ごたえ有♪

材料（1斤分　162kcal / 6枚切）

245g

砂糖

8g

塩

4g

コンデスミルク

30g

冷水

170cc

ドライイースト

小さじ1(3g)

1: 材料は一般的なメーカー品です。
水を冷蔵庫で冷やしておく、又は氷水を用意する。

2: ドライイースト以外の材料を上から順にパンケースに入れる。
1.で氷水を用意した場合、氷は入れない様に注意。

3: イーストケースにドライイーストを入れ、食パンコース・焼き色標準で焼く。
タイマー機能もOKです。

4: 焼きあがったら網の上で冷ます。
パンの真ん中はかなり柔らかいので、スライスはしっかり冷めてからがオススメです。

5: ダイエット全粒粉パン　レシピID=2419658 もどうぞ^^

6: ダイエットテーブルロール・レーズンくるみフランス　レシピID=2305745 も♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

同じテーマのレシピ本を購入したものの、材料が一般的でなくてそのまま作れず、、、意地でその辺のスーパーで買える材料で試行錯誤して、レシピを完成させました(笑)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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