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ほうれん草のかき揚げ♪

時刻(time):2017-04-03 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ほうれん草のかき揚げ♪ ほうれん草の茎を使って野菜かきあげ！あまり部分を使って1品できちゃう！緑が増えて見た目も綺麗になります♪ 材料小麦粉(薄力粉) 100g 卵 1個水 40c

ほうれん草のかき揚げ♪

ほうれん草のかき揚げ♪

ほうれん草の茎を使って野菜かきあげ！
あまり部分を使って1品できちゃう！
緑が増えて見た目も綺麗になります♪

材料

小麦粉(薄力粉)

100g

卵

1個

水

40cc

ほうれん草の茎

2株分

にんじん

1/2本

玉ねぎ

1/2個

1: ほうれん草を含めたお好みの野菜を細切りにします。
今回はニンジンとたまねぎにしました。

2: 小麦粉、卵、水を混ぜ合わせたものに野菜を入れてよく混ぜ合わせます。

3: 温めたあげ油におたま１つ分ずつ入れて揚げます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ほうれん草の葉は食べても茎が苦手な子どもがいるので、残った茎を使って1品作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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