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タイ風★イカと春雨のサラダ~ヤムウンセン

時刻(time):2017-04-11 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
タイ風★イカと春雨のサラダ~ヤムウンセン タイ料理のヤムウンセン~春雨サラダに新鮮なイカを加えるのがうち流。 お鍋で茹でて簡単本格的な定番タイ料理レシピです。 材料


タイ風★イカと春雨のサラダ~ヤムウンセン

タイ風★イカと春雨のサラダ~ヤムウンセン
タイ料理のヤムウンセン~春雨サラダに新鮮なイカを加えるのがうち流。
お鍋で茹でて簡単&本格的な定番タイ料理レシピです。
gingamom

材料 (4人分)

緑豆春雨(乾燥)
        40g
きくらげ(乾燥)
        5~6枚(大きいものは2~3枚)
豚挽肉
        60g
イカ(新鮮なもの)
        50g(小・胴体1杯分)
☆ホワイトセロリ(またはセロリの茎と葉)
        適量
        2本
☆香菜
        適量
☆紫玉ねぎ
        1/8個(20g)
☆人参(千切り)
        少々
★桜海老
        大匙1
▲生食用海老(飾りとして~なくてもよい)
        2~4尾
[A]ナムチム
生(または冷凍)唐辛子
        1/2~1本
        大匙2
レモン搾り汁(またはライムなど)
        大匙2
ココナッツシュガー(またはきび糖)
        小匙1~2
[B]タイ風ドレッシング
        大匙2
柑橘類搾り汁(レモン・柚子・スダチなど)
        大匙2
        大匙1/2~1
タバスコ
        小匙1/2~

1

■[A]ナムチム
[B]タイ風ドレシング
のどちらかを作る。

2

写真

■[A]ナムチム~クロックに生唐辛子を入れてつぶし、ココナッツシュガー、ナンプラー、レモン搾り汁を加えて混ぜ合わせる。

3

*生唐辛子は、おろし金でおろしてもよいです。
生唐辛子の代わりに、粉唐辛子とおろした生パプリカを使うとおいしいですよ。

4

■[B]タイ風ドレッシング~大きめのボウルに材料を入れてよく混ぜ合わせる。
*10でここに具材を入れて和えます。

5

写真

緑豆春雨ときくらげは、水に30分間浸けて戻す。
きくらげは食べやすい大きさにちぎり、緑豆春雨も15㎝長さにハサミで切る。

6

写真

イカは下処理をして1㎝幅の筒切りにする。
大きいものは1㎝幅の短冊に切る。
*ここでは小さめの生食用剣先イカを使用。

7

写真

☆ホワイトセロリは人参と同じ長さに切り☆万能ねぎと香菜は1㎝の小口切り、☆紫玉ねぎは縦に約3㎜に切って半分の長さに切る。

8

写真

鍋にたっぷりのお湯を沸かし、豚挽肉を入れて箸でほぐす。
*アクは大まかに取りますが、取らなくてもかまわないです。

9

写真

すぐに8に5の緑豆春雨ときくらげを加えて茹で、春雨が柔らかくなったら6のイカを加えてさっと茹でてザルにあけ、すぐ10へ→

10

写真

[A][B]どちらかを入れた大きめのボウルに9を熱いうちに加えて和える
*9→10はすぐにザルからボウルに移します。

11

*9の茹で汁を少し取っておいて、12で様子をみて、緑豆春雨がパサパサしているようなら少し加えてください。

12

写真

7の☆野菜(飾り用の切ってない長い香菜1、2本以外)を10に加えて和える
*ここで取っておいた9の茹で汁を加えて調整。

13

写真

温かいうちに器に盛り付けて★桜海老と☆飾り用の香菜を飾る。
▲生食用海老を飾らないときには、これで出来上がりです。

14

写真

*▲生食用海老を飾ると豪華ですが、なくてもかまいません。甘海老も豪華。写真では大きめの海老を縦半分に切って飾りました。

15

*イカの代わりに、冷凍のシーフードミックスを茹でて加えてもおいしいです。好みのシーフードを使って作って下さい。

コツ・ポイント

半額になった新鮮な生食用イカを買って冷凍しておくといつでも使えて便利です。
海老を茹でて加えても、もちろん美味。
[A][B]の砂糖・はちみつの分量は、使用するナンプラーによって加減してください。辛くするときには甘くしたほうがおいしいです。

このレシピの生い立ち

2003~2005年まで通っていたタイ料理教室のヤムウンセンのアレンジ。
うちのヤムウンセンは、新鮮なイカを加え、海老は飾りに使ったり使わなかったり。
ナムチムも二通りのレシピを紹介。
茹でてすぐ和える簡単&本格的なレシピ。
ぜったい美味!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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