菜の花は①茎から上の芽だけの物と、②茎だけの物と、③両方ある物があるので、ゆで方から書きます。
①茎から上の芽だけの場合はたっぷりのお湯で30秒、②茎だけなら1分強程ゆでる
③両方ある場合は半分に切り、茎から30秒茹で、芽を追加してもう30秒~40秒サッとゆでる
3パターン共通で、茹で上がったらすぐザルにあげ、すぐ冷水で〆て水気をしっかり絞る(ゆですぎは食感がなくなります)
★を合わせたら、菜の花を器に盛り、★を回しかける
最後にしらすをパラパラふりかけて完成!ちょいと小粋な小鉢ですw