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糖質制限！たっぷり銀鮭キャベツ

時刻(time):2017-04-16 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

糖質制限！たっぷり銀鮭キャベツたっぷりツナキャベツ風材料（2人分）キャベツたっぷり銀鮭(鮭) 1切れ減塩醤油小さじ2 オリーブオイル小さじ2 鰹節少々 1 鮭の骨と皮を取っ

糖質制限！たっぷり銀鮭キャベツ

糖質制限！たっぷり銀鮭キャベツ

たっぷりツナキャベツ風

材料（2人分）

キャベツ

たっぷり

銀鮭(鮭)

1切れ

減塩醤油

小さじ2

オリーブオイル

小さじ2

鰹節

少々

1: 鮭の骨と皮を取って軽く水で洗い
ラップしてレンジ600w1分チンしてほぐす

2: キャベツを千切り

3: 鮭とキャベツを先に混ぜる

4: 調味料を掛けて数回混ぜて完成

コツ・ポイント

キャベツ調味料の量はお好みで

このレシピの生い立ち

鮭一切れで何にしょうかと…たっぷりツナキャベツ風にしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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