Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

レタスのオイスターソース炒め

時刻(time):2017-04-18 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レタスのオイスターソース炒めレタスを手でちぎって、サッと炒めて、調味料をパッ・パッとかけて出来上がり！カサが減るので、山盛りのレタスもラクラク完食！材料レタス

レタスのオイスターソース炒め

レタスのオイスターソース炒め

レタスを手でちぎって、サッと炒めて、調味料をパッ・パッとかけて出来上がり！カサが減るので、山盛りのレタスもラクラク完食！

材料

レタス

適量(270g)

大さじ１

オイスターソース

大さじ１

少々

1: 材料をそろえる

2: レタスを大きめの一口大に手でちぎる

3: フライパンを熱して、油をいれて、豆板醤を油のハネに気をつけて、少し炒める

4: レタスを加えて炒め、少ししんなりしたら、

5: オイスターソースを加えて

6: 出来上がり！温かいうちに食べてくださいね！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

唐辛子
性味：辛・熱
帰経：心・脾
効能：温中散寒・健脾消食・
適応症：寒滞腹痛・食欲不振

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:菜の花と蓮根のツナ味噌そば
NEXT:◆お家De彩り♪イタリアンサラダ◆